Terug

Altijd mindfulmama

[eBook]

Altijd mindfulmama (Iris Bouwman) - eBook
€11,99€4,99

Als moeder verlang je naar rust, kalmte en overzicht op het moment dat de dagelijkse hectiek op het hoogtepunt is. De principes van mindfulness ken je, maar je holt nog steeds achter de kinderen aan, schreeuwt als ze niet luisteren en aan opvoeden kom je al helemaal niet toe. In tegenstelling tot andere mindfulnessboeken, die veelal wegblijven van praktische toepassingen voor het leven van moeders, toont dit boek je hoe je met behulp van drie simpele stappen iedere situatie met je kinderen mindful kunt benaderen. Zo leer je om zelf rustig te blijven, en toch te doen wat nodig is in ieder moment. Iris Bouwman is auteur, moeder en ervaringsdeskundige op het gebied van mindfulness. Ze verzorgt onder andere workshops over mindfulness voor moeders en schreef het boek Mindfulmama. Zie voor meer informatie, tips en advies www.mindfulmama.nl


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Iris Bouwman
  • Uitgever : Spectrum
  • ISBN : 9789049107451
  • Taal : Nederlands

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Aanbiedingen

M Connelly De keerzijde (eBook) De keerzijde, M Connelly
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 30 juni

Lees meer

Clare Mackintosh Mea culpa (eBook) Mea culpa, Clare Mackintosh
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 02 juli

Lees meer

Graeme Macrae Burnet Zijn bloedige plan (eBook) Zijn bloedige plan, Graeme Macrae Burnet
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 28 juni

Lees meer

B.A. Paris Achter gesloten deuren (eBook) Achter gesloten deuren, B.A. Paris
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 02 juli

Lees meer

Jørn Lier Horst Rode sneeuw (eBook) Rode sneeuw, Jørn Lier Horst
€13,99€4,99
Actieprijs t/m 30 juni

Lees meer

Santa Montefiore De laatste roos van de zomer (eBook) De laatste roos van de zomer, Santa Montefiore
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 30 juni

Lees meer

Paula Hawkins In het water (eBook) In het water, Paula Hawkins
€14,99€9,99
Actieprijs t/m 07 juli

Lees meer

Harlan Coben Naar huis (eBook) Naar huis, Harlan Coben
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 30 juni

Lees meer

David Baldacci Het motief (eBook) Het motief, David Baldacci
€14,99€9,99
Actieprijs t/m 28 juli

Lees meer

Jørn Lier Horst Jachthonden (eBook) Jachthonden, Jørn Lier Horst
€13,99€9,99
Actieprijs t/m 28 juli

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het