Terug

Subcategorieën

Aanbiedingen

Ikigai (eBook) Ikigai, Héctor Garcia
€11,99€5,99
Actieprijs t/m 05 december

Lees meer

Je kunt je leven helen (eBook) Je kunt je leven helen, Louise Hay
€12,99€5,99
Actieprijs t/m 05 december

Lees meer

Waarom je niet slaapt (eBook) Waarom je niet slaapt, W. Chris Winter
€12,99€5,99
Actieprijs t/m 05 december

Lees meer

Minder focus, meer effect (eBook) Minder focus, meer effect, Srini Pillay
€9,99€6,99
Actieprijs t/m 05 december

Lees meer

De kracht van betekenis (eBook) De kracht van betekenis, Emily Esfahani Smith
€12,99€5,99
Actieprijs t/m 05 december

Lees meer

Liefdesroep (eBook) Liefdesroep, Hannah Cuppen
€12,99€5,99
Actieprijs t/m 05 december

Lees meer

Altijd trek? (eBook) Altijd trek?, David Ludwig
€9,99€5,99
Actieprijs t/m 05 december

Lees meer

Ontspullen (eBook) Ontspullen, James Wallman
€9,99€5,99
Actieprijs t/m 05 december

Lees meer

De tevreden baby (eBook) De tevreden baby, Gina Ford
€13,99€5,99
Actieprijs t/m 05 december

Lees meer

Liefdesbang (eBook) Liefdesbang, Hannah Cuppen
€9,99€5,99
Actieprijs t/m 05 december

Lees meer

eBooks in Gezondheid

Ikigai (eBook) Ikigai, Héctor Garcia

Waar kom jij’s ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japanse eiland Okinawa, waar het grootste aantal gezonde honderdjarigen ter wereld woontVolgens de Japanse traditie heeft iedereen eenikigai, een reden van bestaan. Het is?één van de geheimen van een...

Lees meer

€11,99€5,99
Master your Mindset (eBook) Master your Mindset, Michael Pilarczyk

Master Your Mindset Leef Je Mooiste Leven gaat over persoonlijke en spirituele groei, maar ook over zakelijk succes. Die combinatie maakt dit boek uniek. Michael Pilarczyk schreef een persoonlijk verhaal over inzicht, bewustzijn en de kracht van gedachten. Het leven dat...

Lees meer

€9,95
Verlamd van angst (eBook) Verlamd van angst, Agnes van Minnen

Waarom heb ik niet geschreeuwd? Waarom heb ik me niet verzet? Waarom heb ik niemand iets verteld? Waarom deed ik wat de dader vroeg? Waarom ging ik keer op keer terug? Veel vrouwen - en mannen - die slachtoffer zijn van seksueel misbruik kampen met deze vragen en durven...

Lees meer

€13,95
Wij - zij (eBook) Wij - zij, Martin Appelo

Bijna dagelijks worden we geconfronteerd met de destructieve gevolgen van narcisme op de maatschappij. We lezen over afschuwelijke terroristische daden en democratisch gekozen leiders die tot wrede daden in staat zijn. Beestachtige daden? Of gaat het juist om typisch menselijk...

Lees meer

€11,95
Je kunt je leven helen (eBook) Je kunt je leven helen, Louise Hay

'Je kunt je leven helen' van Louise Hay is het beste te omschrijven als hét basisboek voor een gelukkiger leven. Wereldwijd hebben al meer dan 50 miljoen mensen dit boek gelezen en de adviezen opgevolgd op weg naar een gezonder en gelukkiger leven. En niet voor...

Lees meer

€12,99€5,99
Optimisme– Hoop – Veerkracht – Zelfvertrouwen (eBook) Optimisme– Hoop – Veerkracht – Zelfvertrouwen, Matthijs Steeneveld

"Druk, druk, druk. Mijn afdeling moet bezuinigen. Ik moet carrière maken, voor de kinderen zorgen én een leuk sociaal leven onderhouden. Waar vind ik de tijd om alles goed te doen? Hellup! STRESS! Ik krijg dat allemaal niet voor elkaar!"Herken je dat? Soms lijkt het alsof...

Lees meer

€14,95

Nieuwe eBooks

De kleine Mindfulness op het werk voor Dummies (eBook) De kleine Mindfulness op het werk voor Dummies, Shamash Alidina

Dit boekje biedt je praktische manieren om mindfulness in je werk te integreren. Mindfulness helpt je beter om te gaan met de negatieve gevolgen van de veeleisende moderne werkplek. Een hoge werkdruk, krappe deadlines en gestreste collega's kunnen zelfs van de gehardste werknemers hun tol eisen. Mindfulness kan een krachtige manier zijn om je veerkracht te vergroten. Shamash Alidina is professioneel mindfulnesstrainer, spreker en coach. Juliet Adams heeft haar eigen consultancybedrijf en doceert mindfulness aan managers op de werkplek.

Lees meer

€7,99
De kleine Liefdestips voor Dummies (eBook) De kleine Liefdestips voor Dummies, Angele Nederlof

Dit handzame boekje staat vol bruikbare tips over liefdevolle aandacht en het aangaan van liefdesrelaties. In tien hoofdstukken leer je waar het volgens jou in de liefde om draait. De auteurs geven praktische tips voor internetdaten, intimiteitsmanagement en duurzame relaties. Je leest over kalverliefde, soulmates, een monnikenhuwelijk en het verschil tussen liefde voor jezelf, je partner en je auto. Relatietherapeuten Angèle Nederlof en Sjaak Vane werden in 1984 op slag verliefd op elkaar en zijn het nog steeds. Zij schreven diverse relatieboeken, zoals'De kleine Relatietips voor Dummies'.

Lees meer

€7,99
Lichaamstaal voor Dummies (eBook) Lichaamstaal voor Dummies, Elizabeth Kuhnke

Als jij uit andere mensen geen wijs wordt of als je wil dat mensen anders op je reageren, is inzicht in lichaamstaal een must. In dit boek ontdek je hoe het lichaam laat weten wat mensen echt bedoelen en hoe je een positieve indruk kunt maken door je gebaren en uitdrukkingen. Bovendien krijg je meer inzicht in lichaamstaal, waardoor je je persoonlijke en beroepsrelaties ingrijpend kunt veranderen. Elizabeth Kuhnke is Positive Impact Coach en directeur en oprichter van Kuhnke Communication.

Lees meer

€15,99
Meditatie (eBook) Meditatie, Daniel Goleman

Wat voor effect heeft meditatie echt op ons brein, onze gewoonten, onze genen? Zijn er daadwerkelijk fysieke en/of gedragsveranderingen waar te nemen op de langere termijn? Door de vercommercialisering van meditatie zijn er op dit terrein veel misvattingen ontstaan. Daniel Goleman en Richard Davidson doen, als ervaringsdeskundigenén wetenschappers, al meer dan dertig jaar onderzoek naar het blijvende effect van mediatie. Hun onderzoek begon dus al ver voordat meditatie in het Westen populair werd. Uniek aan dit boek is dat ze de uitkomsten van het onderzoek naar meditatie zeer nauwkeurig beschrijven en een duidelijk onderscheid maken tussen de harde en zachte feiten die uit experimenten met zeer geoefende mediteerders naar voren zijn gekomen. Er blijkt meer nodig te zijn dan dagelijkse korte oefeningen, om een blijvend effect te sorteren. Meer dan het aantal uren, tellen vooral een gedegen meditatietechniek, de feedback van een meester en een observerende houding ten opzichte van ons zelf. We kunnen veel meer profijt hebben van meditatie, en de auteurs laten overtuigend zien hoe.

Lees meer

€14,99
Breek je vrij! (eBook) Breek je vrij!, Edwin Selij

Ben jij een piekeraar of zit je vast in je denken? Heb je vaak last van negatieve gevoelens? Heb je een probleem waar je al jaren mee rondloopt, maar lukt het je niet om hem op te lossen? Voorkom dat je met dit nare gevoel blijft zitten en ga aan de slag! Breek je vrij! helpt je probleem op te lossen, ongeacht wat dat probleem ook is. Misschien noem jij het belemmeringen, blokkades of zelfs uitdagingen. Het blijft hetzelfde, want de gevoelens die je ervaart zijn vaak verbonden aan negatieve herinneringen. Door middel van praktische oefeningen en persoonlijke casussen helpt Edwin Selij je om die herinneringen te resetten en om je denkfout denkgoed te maken. Zodat je eindelijk je verleden kunt loslaten en het leven kunt leiden dat je daadwerkelijk wilt.

Lees meer

€13,99
De ontdekkingsreis van Bob Pinedo (eBook) De ontdekkingsreis van Bob Pinedo, René Steenhorst

Nooit zal kankerspecialist prof. dr. Bob Pinedo die aanblik vergeten in de jaren zeventig van de vorige eeuw van al die'uitzichtloos ziek' verklaarde patiënten. Patiënten met uitzaaiingen werden toen nog beschouwd als hopeloos verloren. Van goede pijnbestrijding was geen sprake. Hun gekerm klonk soms tot ver in de kleurloze, holle ziekenhuisgangen.'We hadden patiënten niet veel te bieden, er waren vrijwel geen behandelingen in dat stenen tijdperk van de kankergeneeskunde.' Maar zie nu, vijftig jaar later... Het aantal kankerbehandelingen is ontelbaar, pijn is niet langer nodig, in laboratoria worden miniorganen en -tumoren gekweekt uit de cellen van de individuele patiënt om te kijken welke geneesmiddelen het meeste effect hebben op diens kanker. En ook: kanker is niet altijd per definitie dodelijk. Steeds meer patiënten overleven. Professor Pinedo, nu secondopinionarts, overziet in deze biografische schets een halve eeuw kankergeneeskunde, waarin hij als bruggenbouwer tussen patiënt en wetenschap een grote rol speelde.'Er is al heel veel bereikt, maar de puzzel die kanker heet, is ongekend complex. Het onbeperkt denken aan oplossingen gaat verder.' René Steenhorst is medisch journalist bij dagblad De Telegraaf. Hij werd onderscheiden door KWF Kankerbestrijding en schreef onder meer de biografie van anesthesioloog prof. dr. B. Smalhout. In zijn jaren als politiek verslaggever beschreef hij in zijn boeken ontmoetingen met Willem Drees sr. en Joseph Luns. Bob Pinedo is emeritus hoogleraar in de medische oncologie aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en een van de meest gelauwerde Nederlandse kankerspecialisten, ook internationaal. Nog altijd is hij voluit actief in het kankeronderzoek, in Nederland en op Curaçao.

Lees meer

€11,99
Ervaringsverhalen bij geur- en chemicaliënovergevoeligheid (eBook) Ervaringsverhalen bij geur- en chemicaliënovergevoeligheid, Geerteke de Haas

In Ervaringsverhalen bij geur- en chemicaliënovergevoeligheid vertellen MCS-patiënten wat voor invloed chemicaliën op hun lichaam hebben, wat hiervan de gevolgen zijn op medisch, sociaal en financieel gebied en hoe het wonen, werken en het volgen van een opleiding in de weg kan staan. Deze verhalenbundel is een aanvulling op het boek Geur- en chemicaliënovergevoeligheid dat uitleg geeft over de milieuziekte MCS (Multiple Chemical Sensitivity). MCS kenmerkt zich door extreme reacties op minimale concentraties alledaagse chemische stoffen en geuren: parfums, wasmiddelen, tabaksrook, verf, uitlaatgassen enzovoort. Klachten zoals vermoeidheid, benauwdheid, allergieën, duizeligheid, hoofdpijn, spier- en gewrichtspijn, misselijkheid, concentratieproblemen, depressies, ongegronde angsten, ontstekingsreacties, huid- en darmproblematiek en tal van anderen problemen kunnen het gevolg zijn van blootstelling aan chemicaliën in ons leefmilieu. MCS komt onder invloed van een vuiler wordend milieu steeds meer voor. Amerikaanse wetenschappers toonden al onomstotelijk aan dat deze milieuziekte ontstaat én erger wordt door blootstelling aan chemische stoffen en geuren. In Japan, Canada, Oostenrijk en verschillende staten in de VS is MCS een officieel erkende ziekte. MCS komt zó vaak en wijdverbreid voor dat er al gesproken kan worden van een grote internationale epidemie. In het Nederlandse taalgebied is MCS nog relatief onbekend, waardoor veel mensen met ernstige klachten niet adequaat geholpen worden

Lees meer

€9,99
Suicidepreventie (eBook) Suicidepreventie, René den Haan

Hoop is het geloof dat de toekomst beter zal zijn dan het hedenén het geloof dat we daarop invloed kunnen uitoefenen. Hoe bouw je als behandelaar aan hoop en hoe optimaliseer je het contact met cliënten wanneer zij een einde aan hun leven willen maken? In Suïcidepreventie. Bouwen aan hoop geven René den Haan en Fredrike Bannink vele tips voor (crisis)gesprekken, waarbij het bouwen aan hoop de leidraad vormt. Bouwen aan hoop Suïcidaal gedrag vormt wereldwijd een belangrijke doodsoorzaak. Het heeft niet alleen een enorme impact op cliënten zelf, maar ook op hun naasten en behandelaars. Er komt gelukkig steeds meer belangstelling voor suïcidepreventie: het voorkomen en verminderen van suïcidaal gedrag. Waar de focus in behandeling vaak nog ligt op het taxeren van problemen en risico's, is daarnaast aandacht voor de sterke kanten en hulpbronnen van cliënten en voor wat er wél goed gaat in hun leven essentieel. Zo kan er samen worden gebouwd aan hoop. Optimale samenwerking Dit boek is bedoeld voor alle behandelaars die een optimale samenwerking met cliënten met suïcidaal gedrag en hun naasten nastreven, hoop willen bieden en hun welbevinden willen bevorderen. Het belang van het toewerken naar een zinvol en haalbaar doel wordt onderbouwd met onderzoek en toepassingen van de positieve psychologie, oplossingsgerichte therapie en herstelbenadering. Naast behandelaars en ervaringsdeskundigen komen ook cliënten zelf aan het woord. Aanbevelingen'Dit boek stelt hoop volledig centraal in de benadering van suïcidale personen. De oplossingsgerichte grondhouding is zeer bruikbaar om van niets (weer) iets te maken. Een aanrader voor behandelaars, al dan niet in opleiding.' - Prof. dr. Jos de Keijser, Rijksuniversiteit Groningen, co-auteur van de Multidisciplinaire Richtlijn Diagnostiek en Behandeling van Suïcidaal gedrag.'Naast een beknopte doch gedegen inleiding over suïcidaal gedrag geeft dit boek veel handvatten om vanuit"positiviteit" en"hoop" su­ïcidale mensen te benaderen. De praktijkvoorbeelden zijn zo talrijk en treffend, dat iedere psychiater dit boek op zijn nachtkastje zou moeten hebben liggen!' - Dr. Remco de Winter, psychiater en specia­lisme leider acute psychiatrie, Parnassia Groep.'Dit boek is een bron van hoop en goede hulp voor mensen die niet anders meer kennen dan gevoelens van wanhoop en hopeloosheid.' - Dr. Wilma Boevink, onderzoeker en ervaringsdeskundige.'Werken aan hoop als'uit het leven stappen' de enige uitweg is die iemand nog ziet? Zorgprofessionals kunnen iemand geen hoop geven, maar wel van essentiële betekenis zijn om hoop te laten groeien. Een rakend boek, met ontroerende en tegelijkertijd inspirerende ervaringsverhalen uit de praktijk. Een must-read, als jij als professional het verschil wil maken in iemands leven!' - Nicole Hoeymans, ervaringsdeskundige

Lees meer

€14,95
Mom in balance - Fit na de bevalling! (eBook) Mom in balance - Fit na de bevalling!, Esther van Diepen

Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven.Mom in Balance– Fit na de bevalling! Van Esther van Diepen is het boek voor iedere vrouw die na haar zwangerschap graag weer snel fit wil worden en ‘back in shape’. Met praktische week en work-outschema’s en informatie over gezonde voeding en ontspanning is dit dé vraagbaak voor pasbevallen vrouwen die snelweer energiek en fit willen worden.

Lees meer

€12,99
Steeds leuker (eBook) Steeds leuker, Jelle Hermus

De voordelen zonder de nadelen Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar'Steeds leuker' om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn. In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je - door het zetten van de juiste kleine stappen - je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen. Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons leven, maar we weten wél hoe we ons willen voelen: vrijer, blijer en meer voldaan. Als je steeds kleine stappen blijft zetten in de juiste richting, kom je vanzelf waar je wilt zijn. Jelle laat zien hoe je je leven leuker en leuker maakt, en tegelijkertijd je omgeving kunt verrijken. Met een liefdevolle aanpak en denodige humor. Want alles wordt makkelijker als we het leven niet zo serieus nemen. Een leuker leven bouwen is makkelijker dan je denkt.'Steeds leuker' is je handboek naar een leven vol vrijheid, blijheid en betekenis. Zonder de ballast en de gekkigheid. Jelle Hermus is oprichter van online platform soChicken.nl waar maandelijks ruim 600.000 mensen komen broeden op een leuker leven. Zijn wekelijkse nieuwsbrief wordt gelezen door meer 140.000 mensen en zijn populaire Broednest cursussen hebben duizenden mensen geholpen om het leven stap voor stap steeds leuker te maken. Anderen over soChicken'Een positief online platform over het leuker maken van je leven.' - FLOW MAGAZINE'Op soChicken.nl draait het om een'simpel maar geweldig leven.' - TROUW

Lees meer

€12,99
Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het