Terug

Mindfulness

[eBook]

Mindfulness (Edel Maex) - eBook
€13,99

In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Edel Maex
  • Uitgever : Lannoo
  • ISBN : 9789020990898
  • Taal : Nederlands

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Aanbiedingen

Hjorth Rosenfeldt De test (eBook) De test, Hjorth Rosenfeldt
€14,99€9,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Amos Oz Judas (eBook) Judas, Amos Oz
€14,99€6,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Hjorth Rosenfeldt Het stille meisje (eBook) Het stille meisje, Hjorth Rosenfeldt
€14,99€6,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Agatha Christie Moord in de pastorie (eBook) Moord in de pastorie, Agatha Christie
€7,99€2,99
Actieprijs t/m 29 september

Lees meer

Hjorth Rosenfeldt Het familiegraf (eBook) Het familiegraf, Hjorth Rosenfeldt
€12,99€6,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Hjorth Rosenfeldt Wat verborgen is (eBook) Wat verborgen is, Hjorth Rosenfeldt
€7,99€5,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Agatha Christie Trein 16.50 (eBook) Trein 16.50, Agatha Christie
€7,99€2,99
Actieprijs t/m 29 september

Lees meer

Agatha Christie En toen waren er nog maar... (eBook) En toen waren er nog maar..., Agatha Christie
€7,99€2,99
Actieprijs t/m 29 september

Lees meer

Agatha Christie Moord in de Orient-Expres (eBook) Moord in de Orient-Expres, Agatha Christie
€7,99€2,99
Actieprijs t/m 29 september

Lees meer

Agatha Christie De moord op Roger Ackroyd (eBook) De moord op Roger Ackroyd, Agatha Christie
€7,99€2,99
Actieprijs t/m 29 september

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het