Terug

Mindfulness voor jongeren

[eBook]

Mindfulness voor jongeren (David Dewulf) - eBook
€13,99

Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren.www.aandacht.be


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : David Dewulf
  • Uitgever : Lannoo
  • ISBN : 9789401402460
  • Taal : Nederlands

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Aanbiedingen

Asa Larsson Thrillerbundel Asa Larsson (eBook) Thrillerbundel Asa Larsson, Asa Larsson
€49,95€14,99
Actieprijs t/m 03 maart

Lees meer

Lars Kepler Slaap (eBook) Slaap, Lars Kepler
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Lars Kepler Getuige (eBook) Getuige, Lars Kepler
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Lars Kepler Hypnose (eBook) Hypnose, Lars Kepler
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Cilla en Rolf Börjlind Wiegelied (eBook) Wiegelied, Cilla en Rolf Börjlind
€13,99€9,99
Actieprijs t/m 31 maart

Lees meer

Lars Kepler Stalker (eBook) Stalker, Lars Kepler
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Lars Kepler Contract (eBook) Contract, Lars Kepler
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Pierre Jarawan De zoon van de verhalenverteller (eBook) De zoon van de verhalenverteller, Pierre Jarawan
€13,99€7,99
Actieprijs t/m 28 februari

Lees meer

Annelies Verbeke Halleluja (eBook) Halleluja, Annelies Verbeke
€11,99€5,99
Actieprijs t/m 21 februari

Lees meer

Marique Maas Muren van glas-bundel (eBook) Muren van glas-bundel, Marique Maas
€23,97€14,99
Actieprijs t/m 14 maart

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het