Terug

Mindfulness voor jongeren

[eBook]

Mindfulness voor jongeren (David Dewulf) - eBook
€13,99

Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren.www.aandacht.be


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : David Dewulf
  • Uitgever : Lannoo
  • ISBN : 9789401402460
  • Taal : Nederlands

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Aanbiedingen

Hendrik Groen Pogingen iets van het leven te maken (eBook) Pogingen iets van het leven te maken, Hendrik Groen
€12,99€6,99
Actieprijs t/m 31 december

Lees meer

Sophie Hannah De nieuwe erfgenaam (eBook) De nieuwe erfgenaam, Sophie Hannah
€6,99€4,99
Actieprijs t/m 07 december

Lees meer

A.F.Th. van der Heijden De gevarendriehoek (eBook) De gevarendriehoek, A.F.Th. van der Heijden
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 10 december

Lees meer

Elena Ferrante De geniale vriendin (eBook) De geniale vriendin, Elena Ferrante
€14,99€7,99
Actieprijs t/m 31 december

Lees meer

Hendrik Groen Zolang er leven is (eBook) Zolang er leven is, Hendrik Groen
€12,99€6,99
Actieprijs t/m 31 december

Lees meer

Hanya Yanagihara Een klein leven (eBook) Een klein leven, Hanya Yanagihara
€14,99€6,99
Actieprijs t/m 31 december

Lees meer

Philip Roth Amerikaanse pastorale (eBook) Amerikaanse pastorale, Philip Roth
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 december

Lees meer

A.F.Th. van der Heijden Vallende ouders (eBook) Vallende ouders, A.F.Th. van der Heijden
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 10 december

Lees meer

A.F.Th. van der Heijden Advocaat van de hanen (eBook) Advocaat van de hanen, A.F.Th. van der Heijden
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 10 december

Lees meer

Harlan Coben De verbeelding (eBook) De verbeelding, Harlan Coben
€13,99€6,99
Actieprijs t/m 31 december

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het