Terug

Mindfulness voor jongeren

[eBook]

Mindfulness voor jongeren (David Dewulf) - eBook
€13,99

Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren.www.aandacht.be


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : David Dewulf
  • Uitgever : Lannoo
  • ISBN : 9789401402460
  • Taal : Nederlands

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Aanbiedingen

Baldacci, David De schuldigen (eBook) De schuldigen, Baldacci, David
€14,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Karin Slaughter Mooie meisjes (eBook) Mooie meisjes, Karin Slaughter
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

John Grisham De verdediging (eBook) De verdediging, John Grisham
€14,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

David Lagercrantz Wat ons niet zal doden (eBook) Wat ons niet zal doden, David Lagercrantz
€11,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Baldacci, David De geheugenman (eBook) De geheugenman, Baldacci, David
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Liane Moriarty Het geheim van mijn man (eBook) Het geheim van mijn man, Liane Moriarty
€13,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Terry Hayes Ik ben Pelgrim (eBook) Ik ben Pelgrim, Terry Hayes
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Dave Eggers Helden van de grens (eBook) Helden van de grens, Dave Eggers
€9,99€7,99
Actieprijs t/m 29 augustus

Lees meer

Arnon Grunberg Moedervlekken (eBook) Moedervlekken, Arnon Grunberg
€9,99€6,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Robert Goddard De Catalaanse brief (eBook) De Catalaanse brief, Robert Goddard
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 augustus

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het