Terug

Mindfulness voor jongeren

[eBook]

Mindfulness voor jongeren (David Dewulf) - eBook
€13,99

Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld vanjongeren.www.aandacht.be


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : David Dewulf
  • Uitgever : Lannoo
  • ISBN : 9789401402460
  • Taal : Nederlands

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Aanbiedingen

B.A. Paris Achter gesloten deuren (eBook) Achter gesloten deuren, B.A. Paris
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Tatiana de Rosnay Obsessie (eBook) Obsessie, Tatiana de Rosnay
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 24 juli

Lees meer

Stefan Ahnhem 18 graden onder nul (eBook) 18 graden onder nul, Stefan Ahnhem
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Elena Ferrante De geniale vriendin (eBook) De geniale vriendin, Elena Ferrante
€8,99€5,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Adriaan van Dis In het buitengebied (eBook) In het buitengebied, Adriaan van Dis
€12,99€6,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Suzanne Vermeer Het paradijs (eBook) Het paradijs, Suzanne Vermeer
€9,99€7,49
Actieprijs t/m 11 augustus

Lees meer

Nino Haratischwili Het achtste leven (eBook) Het achtste leven, Nino Haratischwili
€14,99€6,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Elena Ferrante De nieuwe achternaam (eBook) De nieuwe achternaam, Elena Ferrante
€8,99€5,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Elena Ferrante Wie vlucht en wie blijft (eBook) Wie vlucht en wie blijft, Elena Ferrante
€14,99€5,99
Actieprijs t/m 31 juli

Lees meer

Yuval Noah Harari Homo Deus (eBook) Homo Deus, Yuval Noah Harari
€14,99€7,49
Actieprijs t/m 18 augustus

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het