Terug

Mindfulness voor jongeren

[eBook]

Mindfulness voor jongeren (David Dewulf) - eBook
€13,99

Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren.www.aandacht.be


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : David Dewulf
  • Uitgever : Lannoo
  • ISBN : 9789401402460
  • Taal : Nederlands

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Aanbiedingen

Abonnement 'Belgravia' in episodes (eBook) Abonnement 'Belgravia' in episodes,
€14,90€9,99
Actieprijs t/m 16 juni

Lees meer

Lee Child Daag me uit (eBook) Daag me uit, Lee Child
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 30 juni

Lees meer

Patrick Modiano Om niet te verdwalen (eBook) Om niet te verdwalen, Patrick Modiano
€7,99€5,99
Actieprijs t/m 31 mei

Lees meer

Suzanne Vermeer Costa del Sol (eBook) Costa del Sol, Suzanne Vermeer
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 01 juni

Lees meer

Patrick Modiano Nachtelijk ongeval (eBook) Nachtelijk ongeval, Patrick Modiano
€7,99€5,99
Actieprijs t/m 31 mei

Lees meer

Bradley Bradley Nachtrit (eBook) Nachtrit, Bradley Bradley
€1,99€0,99
Actieprijs t/m 31 mei

Lees meer

Patrick Modiano Kleine Bijou (eBook) Kleine Bijou, Patrick Modiano
€7,99€5,99
Actieprijs t/m 31 mei

Lees meer

Patrick Modiano De ringboulevards (eBook) De ringboulevards, Patrick Modiano
€7,99€5,99
Actieprijs t/m 31 mei

Lees meer

Patrick Modiano Onbekende vrouwen (eBook) Onbekende vrouwen, Patrick Modiano
€7,99€5,99
Actieprijs t/m 31 mei

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het