Terug

Mindfulness voor jongeren

[eBook]

Mindfulness voor jongeren (David Dewulf) - eBook
€13,99

Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren.www.aandacht.be


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : David Dewulf
  • Uitgever : Lannoo
  • ISBN : 9789401402460
  • Taal : Nederlands

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Aanbiedingen

Hjorth Rosenfeldt De test (eBook) De test, Hjorth Rosenfeldt
€14,99€9,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Agatha Christie Moord in de pastorie (eBook) Moord in de pastorie, Agatha Christie
€7,99€2,99
Actieprijs t/m 29 september

Lees meer

Hjorth Rosenfeldt Het stille meisje (eBook) Het stille meisje, Hjorth Rosenfeldt
€14,99€6,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Hjorth Rosenfeldt Het familiegraf (eBook) Het familiegraf, Hjorth Rosenfeldt
€12,99€6,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Amos Oz Judas (eBook) Judas, Amos Oz
€14,99€6,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Hjorth Rosenfeldt Wat verborgen is (eBook) Wat verborgen is, Hjorth Rosenfeldt
€7,99€5,99
Actieprijs t/m 30 september

Lees meer

Agatha Christie Trein 16.50 (eBook) Trein 16.50, Agatha Christie
€7,99€2,99
Actieprijs t/m 29 september

Lees meer

Agatha Christie En toen waren er nog maar... (eBook) En toen waren er nog maar..., Agatha Christie
€7,99€2,99
Actieprijs t/m 29 september

Lees meer

Agatha Christie Moord in de Orient-Expres (eBook) Moord in de Orient-Expres, Agatha Christie
€7,99€2,99
Actieprijs t/m 29 september

Lees meer

Agatha Christie De moord op Roger Ackroyd (eBook) De moord op Roger Ackroyd, Agatha Christie
€7,99€2,99
Actieprijs t/m 29 september

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het