Terug

Frazzled

[eBook]

Frazzled (Ruby Wax) - eBook
€9,99

Een mindfulgids voor geestelijk welzijn.Ruby Wax toont ons inFrazzledeen wetenschappelijke oplossing voor?moderne problemen als deadlines, prestatiedrang en sociale druk: mindfulness. Haar definitie van mindfulness is n?et: met gekruiste benen mantra’s hummen. Het is w?l: je gedachten en gevoelens leren kennen en daardoor bewuster en gelukkiger door het leven gaan.?Ruby Wax laat op toegankelijke, humorvolle en slimme wijze aan een breed publiek zien hoe en waarom je je leven kunt veranderen. Ze geeft advies aan ouders, kinderen en tieners. Met praktische dagelijks uitvoerbare oefeningen en een 6 weken durend stappenplan gebaseerd op haar studies in Oxford. D? gids die je nodig hebt voor een gezonder en gelukkiger leven.


Specificaties

  • Publication date :
  • Formaat : eBook
  • Type : ePub watermerkePub watermerk
  • Auteur : Ruby Wax
  • Uitgever : Spectrum
  • ISBN : 9789000350865
  • Taal : Nederlands
  • Pagina's : 194

Reacties

Er zijn nog geen reacties.

Aanbiedingen

Arthur Japin Kolja (eBook) Kolja, Arthur Japin
€12,99€6,99
Actieprijs t/m 09 januari

Lees meer

Paolo Cognetti De acht bergen (eBook) De acht bergen, Paolo Cognetti
€12,99€6,49
Actieprijs t/m 31 december

Lees meer

Camilla Läckberg Heks (eBook) Heks, Camilla Läckberg
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 31 december

Lees meer

Jessica Shattuck De vrouwen van Lingenfels (eBook) De vrouwen van Lingenfels, Jessica Shattuck
€11,99€5,99
Actieprijs t/m 18 december

Lees meer

Griet Op de Beeck Het beste wat we hebben (eBook) Het beste wat we hebben, Griet Op de Beeck
€13,99€8,39
Actieprijs t/m 31 december

Lees meer

Karin Slaughter Goede dochter (eBook) Goede dochter, Karin Slaughter
€13,99€8,39
Actieprijs t/m 31 december

Lees meer

Jennifer Egan Manhattan Beach (eBook) Manhattan Beach, Jennifer Egan
€12,99€6,99
Actieprijs t/m 09 januari

Lees meer

Ken Follett Het eeuwige vuur (eBook) Het eeuwige vuur, Ken Follett
€14,99€8,99
Actieprijs t/m 26 december

Lees meer

Nicole Krauss Donker woud (eBook) Donker woud, Nicole Krauss
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 08 januari

Lees meer

Cilla Börjlind Springvloed (eBook) Springvloed, Cilla Börjlind
€7,99€5,99
Actieprijs t/m 31 december

Lees meer

Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het