Terug

Subcategorieën

Aanbiedingen

Thinking, fast and slow (eBook) Thinking, fast and slow, Daniel Kahneman
€8,99€4,99
Actieprijs t/m 30 november

Lees meer

Fuck it / Het is wat het is (eBook) Fuck it / Het is wat het is, John Parkin
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 02 december

Lees meer

Drink meer koffie (eBook) Drink meer koffie, Bertil Marklund
€9,99€4,99
Actieprijs t/m 02 december

Lees meer

Terugkeer naar liefde (eBook) Terugkeer naar liefde, Marianne Williamson
€12,99€4,99
Actieprijs t/m 02 december

Lees meer

Doe en denk als een kat (eBook) Doe en denk als een kat, Stephane Garnier
€7,99€4,99
Actieprijs t/m 02 december

Lees meer

Breek je vrij! (eBook) Breek je vrij!, Edwin Selij
€13,99€10,00
Actieprijs t/m 30 november

Lees meer

Zin in seks (eBook) Zin in seks, Ingeborg Timmerman
€15,99€10,00
Actieprijs t/m 30 november

Lees meer

Je stem als krachtbron (eBook) Je stem als krachtbron, Debby Mureau
€15,99€10,00
Actieprijs t/m 30 november

Lees meer

Geluk in de pocket (eBook) Geluk in de pocket, Pep Degens
€13,99€10,00
Actieprijs t/m 30 november

Lees meer

Prima is perfect (eBook) Prima is perfect, Astrid Davidzon
€15,99€10,00
Actieprijs t/m 30 november

Lees meer

eBooks in Gezondheid

Intimiteit (eBook) Intimiteit, Paul Verhaeghe

Ben je een lichaam of heb je een lichaam? Volgens Paul Verhaeghe berust intimiteit in de eerste plaats op de relatie met jezelf en pas daarna op een relatie met anderen. De verhouding tot ons eigen lichaam legt niet alleen de basis voor intimiteit, maar ook voor onze...

Lees meer

€12,99
Energievreters (eBook) Energievreters, Ingalill Roos

Laat je niet moe maken!Ken jij iemand die nooit naar je luistert? Iemand die je kleineert, bij wie je je ongemakkelijk voelt of van wie je steeds ontzettend moe wordt? Dat zou best eens een energievreter kunnen zijn. Ingalill Roos beschrijft in dit boek het gedrag van deze'vampiers'...

Lees meer

€9,99
Thinking, fast and slow (eBook) Thinking, fast and slow, Daniel Kahneman

Daniel Kahneman is een van de meest invloedrijke psychologen ter wereld. In 2002 kreeg hij de Nobelprijs voor de Economie voor zijn onderzoek met Amos Tversky naar hoe mensen denken en beslissingen nemen. Zijn gedachtegoed heeft diepgaand effect gehad op vele terreinen,...

Lees meer

€8,99€4,99
Het puberende brein (eBook) Het puberende brein, Eveline Crone

Het puberende brein is in de afgelopen tien jaar hét standaardwerk geworden over de adolescentie. Het is niet meer weg te denken uit de boekenkast van ouders, en wordt net zo gretig gelezen door leerkrachten en andere professionals. Eveline Crone is bekend geworden om haar...

Lees meer

€11,99
Eten voor de Kleintjes (eBook) Eten voor de Kleintjes, Stefan Kleintjes

In Eten voor de kleintjes helpt Stefan Kleintjes om kinderen van 0 tot 4 jaar vaste voeding te leren eten. Het boek leert ouders hoe baby’s geheel zelfstandig nieuwe vaste voeding kunnen pakken, kauwen, eten en verteren. En dat alles in combinatie met borstvoeding en zonder...

Lees meer

€12,99
Je moet (bijna) niks (eBook) Je moet (bijna) niks, Lianne Keemink

Als fervent zelfhulpjunkie dacht Lianne Het Leven wel te kunnen hacken. Vanaf haar twaalfde las ze honderden zelfhulpboeken met de gedachte een hoop ellende te kunnen voorkomen. Het resultaat van deze obsessie: een afschuwelijke relatiebreuk en een dikke xx maanden overspannen...

Lees meer

€9,99

Nieuwe eBooks

Intimiteit (eBook) Intimiteit, Paul Verhaeghe

Ben je een lichaam of heb je een lichaam? Volgens Paul Verhaeghe berust intimiteit in de eerste plaats op de relatie met jezelf en pas daarna op een relatie met anderen. De verhouding tot ons eigen lichaam legt niet alleen de basis voor intimiteit, maar ook voor onze mentale en lichamelijke gezondheid. Vandaag de dag wordt die verhouding helaas gekenmerkt door schaamte, veroorzaakt door de overtuiging dat we nooit mooi en gezond genoeg zijn. InIntimiteit laat Verhaeghe zien dat onze tijd dringend behoefte heeft aan een nieuwe vorm van zelfzorg. Een waarin we meer samenvallen met onszelf. Hij rekent af met de klassieke verdeling tussen lichaam en geest zodat we op een andere manier naar het zelf en de wereld kunnen kijken. Met zijn doordachte pleidooi voor intimiteit zet Paul Verhaeghe de lezer aan het denken over zichzelf en over de ander.

Lees meer

€12,99
Concentratie (eBook) Concentratie, Stefan van der Stigchel

Mails, appjes, banners, pushberichten, trending topics en kattenfilmpjes– het is tegenwoordig moeilijker dan ooit om je langer dan een paar minuten onafgebroken te concentreren. Is dat een probleem? Ja, want concentratie is onmisbaar om creatief en productief te kunnen werken. Tijd voor de wetenschap op met oplossingen te komen. Aandachtsexpert en cognitief psycholoogStefan van der Stigchel helpt je om als winnaar uit de strijd te komen. Hij laat zien hoe concentratie werkt, maakt duidelijk hoe we ons werkgeheugen soms verkeerd gebruiken en legt de nieuwste wetenschappelijke inzichten uit. Maar bovenal geeft hij technieken waarmee je je concentratie langer vastkunt houden. Kortom: met dit boek kies jíj wat jouw aandacht verdient. Stefan van der Stigchel is hoogleraar cognitieve psychologie aan de Universiteit Utrecht en hoofd van het AttentionLab, dat onderzoekt hoe aandacht en visueel bewustzijn onze perceptie van de wereld beïnvloeden. Hij is een veelgevraagd spreker, zowel voor lezingen als in de media, en is daarnaast lid van De Jonge Akademie. Eerder schreef hij het boek Zo werkt aandacht.

Lees meer

€14,50
Problemen laten bij wie ze horen (eBook) Problemen laten bij wie ze horen, Gary Lundberg

Helpen zonder jezelf te verliezen: praktische handvatten voor iedereen.Dagelijks horen we van vrienden, familie, collega’s en geliefden waar ze tegenaan lopen of mee worstelen. Met als resultaat dat we ons enorm verantwoordelijk gaan voelen en we onze dierbaren zo snel mogelijk willen helpen. Maar dit gaat vaak ten koste van jezelf. Gary en Joy Lundberg zijn ervan overtuigd dat het beter is deze last niet op je schouders te nemen. Zij laten zien hoe je in moeilijke situaties helderheid en luchtigheid kunt brengen. Door de vaste patronen van zogenaamde‘klaaggesprekken’ te doorgronden, leer je al snel hoe je anderen kunt helpen door begrijpend te luisteren. En door hen de ruimte te geven z?lf hun problemen op te lossen, zal je eigen leven vrolijker, lichter en plezieriger worden.Gary Lundberg is een relatie- en familietherapeut. Samen met zijn vrouw, schrijver, spreker en dichter,Joy Lundberg schrijft hij boeken en geven ze internationaal lezingen en workshops. Gary en Joy hebben vijf kinderen en wonen in Provo, Utah.'Geweldig, krachtig en praktisch.' -Stephen Covey, auteur vanDe zeven eigenschappen van effectief leiderschap'Als er een handleiding bij relaties zou zitten, dan zou dit het zijn!' -Richard Paul Evans, auteur vanMichael VeyReacties van lezers:'Topboek. Had ik twintig jaar eerder willen lezen.''De titel van het boek verraadt het al, toepassingsgericht boek met handige tips.''Een eye-opener.''Iedereen zou dit moeten lezen.'

Lees meer

€12,99
De vonk van verbinding (eBook) De vonk van verbinding, Gijs Jansen

Wat drijft mensen? Wat zijn onze angsten en verlangens? Hoe kunnen we onze eigen weg vinden, in een wereld die steeds complexer en veeleisender wordt? Hoe zit dat met jou? Wat zijn je dromen? Wat zijn de gedachten, gevoelens en omstandigheden waar je mee worstelt? Hoe ga je met jezelf om in tijden van persoonlijke crisis? Wat mis je in relatie tot anderen? Angst mag er zijn Het nieuwste boek van Gijs Jansen (psycholoog en bestseller auteur) is een feest der herkenning. Op basis van zijn eigen levensverhaal toont hij zich in al zijn menselijkheid en kwetsbaarheid. Wie dacht dat psychologen precies weten hoe je vrij van angst kunt zijn, heeft het mis. Sterker nog: het hebben van angst is veel normaler dan je misschien zou denken! Staak de strijd met jezelf Met voorbeelden uit zijn eigen leven houdt Gijs je een spiegel voor, in de hoop dat je je in zijn verhaal herkent. Op basis van de nieuwste wetenschappelijke technieken en inzichten kun je vervolgens leren om verbinding te makenmet jezelf en alles om je heen. Door dit boek kun je de strijd met jezelf definitief staken. Je angst staat hierdoor niet langer in de weg van wat je werkelijk wilt doen met je leven. Voel je niet langer alleen De Vonk van Verbinding gaat over erkenning, liefde en compassie. Als je van jezelf mag zijn wie je bent, open je je armen voor de mensen om je heen. Laat je meevoeren door deze ultieme ervaring van verbondenheid en je zult je nooit meer alleen voelen.

Lees meer

€9,99
Dit zijn wij! (eBook) Dit zijn wij!, Lieuwe Koopmans

Dé methode, oefeningen en de praktijkvoorbeelden om co-creatief vorm te geven aan contact. * Het tweede boek van Lieuwe Koopmans, auteur van het succesvolle boek"Dit ben ik!" Ons contact met de wereld om ons heen speelt zich meer en meer online af. We twitteren, appen en liken dat het een lieve lust is, we werken onze facebook-pagina's bij, zorgen dat ons profiel op LinkedIn er goed uit ziet en maken selfies die we de wereld in sturen. Vrienden in cafés hebben meer aandacht voor de vrienden online dan voor degenen met wie ze op stap zijn. We sturen onze collega's mails, terwijl ze naast ons zitten. Zo zijn we steeds vaker niet op de plaats waar we werkelijk zijn en raken we vervreemd van de ander en onszelf. Dit boek gaat in op het belang van de werkelijke ontmoeting. In therapie en coaching is al langer bekend dat de relatie en de ontmoeting essentieel zijn voor het welslagen van begeleiding. Niet het type behandeling is van doorslaggevend belang, maar het contact met de ander in het Hier en Nu. Lieuwe haalt lessen uit begeleidingssituaties en kijkt naar wat succesvolle ingrediënten van een goede ontmoeting zijn. Hij stoft oude waarden af en verbindt deze met nieuwe wetenschappelijke inzichten. Deze inzichten leren ons dat individualiteit een illusie is en dat slechts relaties de werkelijkheid van ons bestaan vormen. Hij geeft praktische wenken voor hoe je je ontmoetingen in het dagelijks leven kunt verdiepen. Dit zijn wij! is bestemd voor alle mensen die anderen willen ontmoeten. Daarnaast is het gericht op coaches en therapeuten en hun cliënten die zoeken naar een verdieping van hun contact.

Lees meer

€12,99
De mythe van perfectionisme (eBook) De mythe van perfectionisme, Bert van Dijk

Perfectionisme wordt vaak als een last ervaren. En dat is welbeschouwd best vreemd. Wat is er immers mis met streven naar het best haalbare? Niets. Zolang dat streven maar niet verlammend werkt ... En dat is helaas wel vaak het geval. Als alleen het beste goed genoeg is, blijft er doorgaans maar bar weinig over. Interviews met perfectionisten en niet-perfectionisten'De mythe van perfectionisme' beschrijft zowel de voor- als nadelen van perfectionisme. Inspirerende inzichten worden afgewisseld met interviews met spraakmakende perfectionisten en niet-perfectionisten zoals ondernemer Jan Schouten en cabaretier Erik van Muiswinkel. De methode van de Gremlin Voor situaties waarin perfectionisme problematische vormen aanneemt, introduceren de auteurs de methode van de Gremlin. Deze metafoor helpt je om het kleine monstertje te lijf te gaan dat je belet om te zijn zoals je bent: misschien niet perfect, maar zeker goed genoeg.

Lees meer

€7,99
Ons feilbare denken op het werk (eBook) Ons feilbare denken op het werk, Chantal van der Leest

Dankzij onderzoekers als Daniel Kahneman, Richard Thaler en anderen is inmiddels veel bekend over hoe mensen redeneren en keuzes maken. We blijken vaak minder rationeel te handelen dan we denken, zelfs bij grote beslissingen met vergaande consequenties. Wetenschapsjournalist en neuropsycholoog Chantal van der Leest zet aan de hand van herkenbare situaties de meest voorkomende denk- en inschattingsfouten op het werk op een rij en maakt de vertaalslag van de wetenschap naar de praktijk. Dankzij haar uitleg en praktische adviezen kun je vooroordelen (van jezelf en van anderen) herkennen en omzeilen, de relevante argumenten tegen elkaar afwegen en goed gefundeerde besluiten nemen.

Lees meer

€9,99
De kleine Csikszentmihalyi (eBook) De kleine Csikszentmihalyi, Jeroen Ansink

‘Flow’ is een bekend begrip om een situatie te beschrijven waarin je volledig samenvalt met dat wat je aan het doen bent, waarbij zonder tijdsbesef iedere handeling automatisch voortvloeit uit de vorige, je een staat van optimaal geluk ervaart en het resultaat er ook nog eens mag zijn. De grondlegger en bedenker van flow is de Amerikaans-Hongaarse psycholoog en hoogleraar Mihaly Csikszentmihalyi. Csikszentmihalyi deed jarenlang diepgaand onderzoek naar flow. Zijn werk biedt waardevolle informatie om meer uit je dagelijks leven te halen, ook op die momenten dat flow ver buiten je bereik lijkt te liggen. In De kleine Csikszentmihalyi vind je zijn belangrijkste inzichten en antwoorden op vragen als: welke eigenschappen kan ik ontwikkelen om een gelukkiger en creatiever mens te worden? Hoe kom ik vanuit mijn huidige situatie naar een toestand van flow? Welke rol speelt het bewustzijn bijpersoonlijke groei?

Lees meer

€6,99
In jezelf praten (eBook) In jezelf praten, Charles Fernyhough

Hoogleraar psychologie Charles Fernyhough kijkt in‘In jezelf praten’ naar wat er gebeurt als we in onszelf praten. De hele dag door gebeurt er namelijk van alles in ons hoofd: we spreken stil onze angst uit, leveren grommend commentaar, zijn uitbundig, bedroefd, weemoedig of emotieloos, discussiëren er eindeloos op los – en dat alles zonder dater een woord over onze lippen komt. Wat zijn deze stemmen in ons hoofd en waar komen ze vandaan? Waarom praten we in onszelf? Fernyhough brengt het opmerkelijke hersenfenomeen zorgvuldig in kaart. Hij toont aan dat de stemmen in ons hoofd niet alleen reacties zijn op wat er om ons heen gebeurt, zedoen veel meer dan dat. Ze zijn nodig om ons als kind en als volwassene geestelijk te ontwikkelen, om ons in de kakofonie van het leven te handhaven en om ons richting te geven bij alles wat we doen. ‘In jezelf praten’ staat boordevol inzichten uit de literatuur, film, kunst en psychologie, en dwingt ons de tijd te nemen om onszelf te horen denken.

Lees meer

€12,99
Eet meer energie (eBook) Eet meer energie, Marjolein Dubbers

In‘Eet meer energie’ legt Marjolein Dubbers uit dat meer energie binnen handbereik is! Ben je op zoek naar een hoger niveau van energie in je leven? Ben je het zat om vaak moe te zijn? Heb je dromen die je wilt realiseren waar je volop energie voor nodig hebt? Dan is dit boek voor jou! Waar in ons lichaam wordt energie aangemaakt? Tijdens onderzoek en de persoonlijke zoektocht van Marjolein Dubbers ontdekte ze de mitochondriën. Dit zijn celonderdelen die functioneren als energiefabriekjes. De enige manier om meer energie te krijgen is door deze mitochondriën te vermenigvuldigen en versterken. Dit doe je met de juiste voeding, inclusief gezonde vetten. Mitochondriën maken twee keer zoveel energie uit gezonde vetten dan uit suikers en koolhydraten.‘Eet meer energie’ bestaat uit twee delen. In deel 1 worden de mitochondriën behandeld. Wat hebben ze nodig om krachtig en gezond te blijven? Welke voeding geeft meer energie en welke voeding kan je beter vermijden? Maar ook hoe kan je beschadiging van je mitochondriën voorkomen? In deel 2 neemt Marjolein Dubbers je mee haar keuken in. Ze laat zien wat ze op voorraad heeft. En ze deelt 30 favoriete recepten die zijn in te zetten voor tientallen weekmenu’s.

Lees meer

€12,99
Onze website werkt niet zonder cookies. We vragen je om je toestemming om cookies te kunnen blijven gebuiken. Klik hier voor meer informatie over onze cookies. Of kies: Het is OK. Ik snap het